Les consultations

Consultation ADULTE - 60 EUROS -
La première séance (1h15 environ )
La première séance est avant tout un temps d’échange pour comprendre votre demande et définir votre objectif.
Pas de protocole rigide et standard : chaque séance est unique et construite avec des outils choisis spécifiquement pour répondre à votre situation personnelle.
Consultation de suivi : 1h
Consultation ADOS - ENFANT - 60 EUROS -
Enfant à partir de 8 ans - 45 à 60 minutes
Chaque séance est un espace de sécurité où l’adolescent peut s’exprimer librement et avancer à son rythme.
J’écoute, j’accueille ses émotions et j’adapte toujours ma façon de travailler à sa personnalité et à son univers.
Parfois, je parle leur langage, celui de leurs héros et héroïnes pour qu’ils se sentent compris et impliqués. Les exercices de sophrologie et d’hypnose deviennent alors un jeu : c’est ludique, créatif et motivant, tout en travaillant sur l’essentiel – les émotions, la confiance, les blocages.
Chaque pas se fait dans le respect de l’adolescent, de ce qu’il est prêt à explorer et de la manière qui lui correspond.
Accès et informations pratiques :
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Cabinet paramédical - 79 rue Augustin Normand - 76600 LE HAVRE
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Moyen de paiement : Espèce et chèque .
Le saviez-vous, certaines mutuelles remboursent forfaitairement la sophrologie. Vous trouverez les renseignements sur votre contrat santé et vos options ou contactez votre mutuelle.
Toute consultation programmée et non annulée dans le délai de 48h sera due en raison du créneau horaire qui vous est accordé.
Notre engagement mutuel
Pour moi, accompagner quelqu’un, ce n’est pas seulement transmettre des outils.
C’est aussi un vrai engagement personnel : continuer à apprendre, à évoluer et à me remettre en question pour rester alignée avec ce que je propose. Je choisis donc de me former régulièrement, de participer à des supervisions et de poursuivre mon propre cheminement thérapeutique.
De votre côté, choisir un praticien n’est pas anodin : c’est confier une part intime de vous-même pour avancer vers un changement.
Pour que l’accompagnement soit efficace, il est nécessaire d'instaurer un climat de confiance, d’écoute et de non-jugement mais aussi une véritable motivation à s’investir dans le processus.
Le changement demande de la régularité et de l’implication, un peu comme un entraînement : on ne décroche pas une médaille olympique, un BAC, un permis, en s’entraînant seulement la veille.

Cabinet de sophrologie et d'hypnose : lundi au vendredi de 8h30 à 19h et le samedi sur rendez-vous.
Conditions Générales de vente :
Alice ROUTEL GOMONT EI - 76620 LE HAVRE
RCS 912 942 281
aliceroutel@gmail.com - 06 07 90 22 45
Rédaction et création : Alice ROUTEL
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM-MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site:
http://cnpm-mediation-consommation.euou par voie postale en écrivant à
CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION -27, Avenue de la Libération – 42400 SAINT CHAMOND